| 30 : 1 |
但如今，比我年少的人戲笑我；其人之父我曾藐視，不肯安在看守我羊群的狗中。 |
| 30 : 2 |
他們壯年的氣力既已衰敗，其手之力與我何益呢？ |
| 30 : 3 |
他們因窮乏飢餓，身體枯瘦，在荒廢淒涼的幽暗中齦乾燥之地， |
| 30 : 4 |
在草叢之中採鹹草，羅騰（小樹名，松類）的根為他們的食物。 |
| 30 : 5 |
他們從人中被趕出；人追喊他們如賊一般， |
| 30 : 6 |
以致他們住在荒谷之間，在地洞和巖穴中； |
| 30 : 7 |
在草叢中叫喚，在荊棘下聚集。 |
| 30 : 8 |
這都是愚頑下賤人的兒女；他們被鞭打，趕出境外。 |
| 30 : 9 |
現在這些人以我為歌曲，以我為笑談。 |
| 30 : 10 |
他們厭惡我，躲在旁邊站著，不住地吐唾沫在我臉上。 |
| 30 : 11 |
鬆開他們的繩索苦待我，在我面前脫去轡頭。 |
| 30 : 12 |
這等下流人在我右邊起來，推開我的腳，築成戰路來攻擊我。 |
| 30 : 13 |
這些無人幫助的，毀壞我的道，加增我的災。 |
| 30 : 14 |
他們來如同闖進大破口，在毀壞之間滾在我身上。 |
| 30 : 15 |
驚恐臨到我，驅逐我的尊榮如風；我的福祿如雲過去。 |
| 30 : 16 |
現在我心極其悲傷；困苦的日子將我抓住。 |
| 30 : 17 |
夜間，我裡面的骨頭刺我，疼痛不止，好像齦我。 |
| 30 : 18 |
因 神的大力，我的外衣污穢不堪，又如裡衣的領子將我纏住。 |
| 30 : 19 |
神把我扔在淤泥中，我就像塵土和爐灰一般。 |
| 30 : 20 |
主啊，我呼求你，你不應允我；我站起來，你就定睛看我。 |
| 30 : 21 |
你向我變心，待我殘忍，又用大能追逼我， |
| 30 : 22 |
把我提在風中，使我駕風而行，又使我消滅在烈風中。 |
| 30 : 23 |
我知道要使我臨到死地，到那為眾生所定的陰宅。 |
| 30 : 24 |
然而，人仆倒豈不伸手？遇災難豈不求救呢？ |
| 30 : 25 |
人遭難，我豈不為他哭泣呢？人窮乏，我豈不為他憂愁呢？ |
| 30 : 26 |
我仰望得好處，災禍就到了；我等待光明，黑暗便來了。 |
| 30 : 27 |
我心裡煩擾不安，困苦的日子臨到我身。 |
| 30 : 28 |
我沒有日光就哀哭行去（或譯：我面發黑並非因日曬）；我在會中站著求救。 |
| 30 : 29 |
我與野狗為弟兄，與鴕鳥為同伴。 |
| 30 : 30 |
我的皮膚黑而脫落；我的骨頭因熱燒焦。 |
| 30 : 31 |
所以，我的琴音變為悲音；我的簫聲變為哭聲。 |